wtorek, 20 sierpnia 2013

Jogurtowe lody z borówkami na końcówkę lata

Póki jeszcze jest ciepło, a nawet gorąco, miło jest zjeść coś zimnego na przekąskę lub deser... np. lody. A gdyby jeszcze były zdrowe? Taką właśnie propozycją są jogurtowe lody z borówkami. Robiłam je po raz pierwszy i lody wyszły znakomite, po prostu pyszne. Jako, że większość została zjedzona, do prezentacji pozostała mi jedna sztuka:)


Przygotowanie takich lodów nie zajmuje dłużej niż kilka minut. Oczywiście należy później poczekać, aż będą odpowiednio zmrożone. Mimo wszystko, to chyba najprostsze lody na świecie:)


Podstawą lodów jest naturalny jogurt, w tym przypadku dosłodzony syropem z agawy oraz pysznymi i słodkimi borówkami. Niezbędna jest również forma do lodów, którą można obecnie kupić w wielu sklepach i kosztuje na prawdę niewiele.






















Lody jogurtowe z borówkami to zdrowa, niskokaloryczna i smaczna przekąska lub deser. 
I polubią je również najmłodsi:)
Polecam ogromnie!
Pozdrawiam,
Asia ♥

Składniki (na 4 sztuki):


  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki syropu z agawy lub innego słodkiego składnika: miodu, cukru...
  • garść pokrojonych borówek

Przygotowanie:

  1. Jogurt wymieszać z syropem i ubić krótko na puszystą masę (ręcznie). Dodać borówki.
  2. Przygotowaną miksturę wlać do foremek na lody i wstawić do zamrażarki na kilka godzin.

Smacznego!♥

P.S. Inspiracja do wykonania lodów jogurtowych z borówkami pochodzi z bloga Paleta Smaku. Pozdrawiam:)

4 komentarze:

  1. Genialne :) Szkoda, że nie mam takich foremek, chętnie bym przygotowała

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Takie foremki można już kupić w wielu miejscach, a najdroższe, jakie dotąd widziałam kosztowały 9,90...:) Pozdrawiam!

      Usuń
  2. Kurcze, jaki prosty pomysł na lody! Co prawda nie mam lodowych foremek, ale kubeczki po jogurtach powinny wystarczyć :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że kubeczki wystarczą:) A takie foremki do lodów można kupić obecnie dosłownie za parę złotych.

      Usuń

Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz:)
Zapraszam do kontaktu również drogą mailową: ciastco@gmail.com.
Pozdrawiam!
Asia