sobota, 6 lipca 2013

Malinowe "smoothie"

Bardzo lubię wszelkie owocowe koktajle, szczególnie na bazie sezonowych owoców. Jako, że już niedługo w pełni będziemy się cieszyć malinami, dzisiaj propozycja na malinowe smoothie ze świeżą melisą, która ma cudowny cytrynowy i orzeźwiający aromat...


Jak każdy koktajl owocowy, także malinowe smoothie jest bardzo proste do przygotowania. Wystarczy zmiksować kilka składników i mamy gotowe śniadanie, przekąskę, deser lub po prostu pyszny i orzeźwiający napój. Składniki można kombinować do woli i zgodnie z naszym kulinarnym gustem...


Smoothie można przygotować w zasadzie z każdych owoców: mango, kiwi, bananów, truskawek, jagód... itd. Ja najbardziej lubię truskawkowo-kokosowe i oczywiście malinowe:)
Pozdrawiam,
Asia

Składniki:

  • 1 szklanka malin
  • pół szklanki mleka
  • pół szklanki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki syropu z agawy lub cukier do smaku
  • kostki lodu

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zmiksować i podawać z kostkami lodu oraz świeżą melisą. Gdyby koktajl był za gęsty można dodać więcej mleka, gdyby był zbyt wodnisty - więcej malin. I gotowe!

Smacznego!




2 komentarze:

  1. Proste, a jakie pyszne ;) mniam ; )

    katarzynagotuje.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pyszne, bo malinowe:) Uwielbiam maliny:) pozdrawiam!

      Usuń

Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz:)
Zapraszam do kontaktu również drogą mailową: ciastco@gmail.com.
Pozdrawiam!
Asia